Door middel van een snelle rondgang langs de leden van de community Iedereen Mobiel wilde ik eens weten: Waarom fietst een mens met een beperking? Waarom heb je er plezier in? Wat maakt jouw fiets belangrijk voor je? Ik stelde de vraag op een namiddag, en ‘s avonds puilde de WhatsApp-groep uit door de vele reacties.

Door Toos van Vliet – lid van van de community Iedereen Mobiel.

De thema’s “Vrijheid” en “Zelfstandigheid” werden verreweg het vaakst genoemd. Trefwoorden als “Autonomie” en “Onafhankelijkheid” zijn daar natuurlijk nauw mee verbonden. Op de fiets kun je gaan en staan waar je wilt. Mensen met een motorische beperking moeten erg vaak om hulp vragen. Maar op de fiets kies je zelf de route, je maakt de tocht zo lang of zo kort als bij je past, en je rijdt in je eigen tempo. In het verlengde hiervan kwam ik opmerkingen tegen die betrekking hadden op “even ontsnappen” of “ontprikkelen”. Ons hoofd zit soms zó vol met prikkels dat we er doodmoe van worden. Maar de rest van het lijf heeft dan vaak nog zó veel energie! Die disbalans moet worden opgelost. Veel Iedereen-Mobielers fietsen daarom om “het hoofd even leeg te maken”. Iemand noemde het gelukshormoon endorfine: een lichaamseigen stof die werkt als pijnstiller en stemmingsverbeteraar.

Door te fietsen vergeten mensen hun lichamelijke ongemakken. “Op de fiets is iedereen gelijk. Dan ben ik gewoon één van de fietsers” reageerde iemand. “Ik kan net als de anderen van mijn leeftijd naar de stad”. “Fietsen is gewoon leuk, ik ervaar een gevoel van welbehagen”, las ik in de reacties. 

Natuurbeleving werd ook vaak genoemd in het onderzoekje: “Gewoon lekker buiten zijn”, “Genieten van het mooie weer en de natuur”.

Mensen met een motorische beperking moeten, net als iedereen, denken om hun gezondheid. Het is jammer dat we minder mogelijkheden hebben voor lichaamsbeweging en sport dan niet-beperkten. Maar hier is de oplossing: fietsen! Dit argument werd ook een aantal keer genoemd: op de fiets doe ik aan conditietraining, ik werk aan mijn lichamelijke gezondheid.

Natuurlijk zetten we onze fiets ook gewoon doelmatig in: we gaan ermee naar de supermarkt en de bibliotheek, naar de dokter of het ziekenhuis, en naar het café. De mogelijkheden zijn wat dat betreft eigenlijk onbeperkt. Als je kan fietsen hóéf je helemaal geen auto te gebruiken, de fiets brengt je overal. De fiets kan bovendien prima mee in de trein. Er zijn zelfs mensen die hun vakantie volledig inrichten met de fiets.

Gebruik de fiets, dan vervuil je niets!